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心理咨詢專家賀子的公益解答案例
[咨詢] 喪到了極點(diǎn)，無力，振作不了，沒人拉我一把，不想...
答復(fù)：活著有時(shí)候真不容易，想要一個(gè)更好的自己也不容易，休息一下，先抱抱你！
[咨詢] 我想找初中同學(xué)玩。我太想找他了。 我買個(gè)冰糖葫...
答復(fù)：如果已開始尋找，祝你心想事成。如果尚未開始尋找，愿你照顧好自己。
[咨詢] 我和前男友分手兩個(gè)月了，原因是，相戀三年，他外...
答復(fù)：婚姻不是包治百病的靈丹妙藥。如果婚前就有若干困擾，婚姻會(huì)成為問題的放大鏡。你可以試換個(gè)問題考慮～～是什么讓他能對你提出帶著一系列未解決的問題去結(jié)婚的要求的？
[咨詢] 今天被媽媽罵了，就因?yàn)橹箫?，她的聲音特別大，一...
答復(fù)：好委屈啊！能這樣說出來會(huì)覺得痛快一些吧！從你的文字中我看到了你的努力！寫一寫也是一個(gè)渲泄的好辦法！
[咨詢] 我媽有些神經(jīng)癥，去精神病院看過心理醫(yī)生。我感覺...
答復(fù)：先試著找個(gè)安靜的角落安撫一下自己！抱枕、喜歡的書、音樂、茶或咖啡、手工、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、電影或其他自己喜歡的人、事、物都是可以照顧到自己的，先照顧一下自己。
[咨詢] 我發(fā)現(xiàn)我們一家人都是神經(jīng)病。最主要的源頭好像就...
答復(fù)：聽得出來你覺得憤怒和委屈。和大社會(huì)相比，家庭中人雖少，但關(guān)系最為親密，接觸最多，往往對人的影響乃至傷害最大，我們常要花費(fèi)更多的時(shí)間、力量去整理這個(gè)關(guān)系。抱抱你！