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心理咨詢專家陳曉云的公益解答案例
[咨詢] 情緒低落 手抖 頭暈 喘不過氣 你說我該怎么辦...
答復(fù)：身體和內(nèi)心是相連接的。情緒低落是心理狀態(tài)，手抖頭暈喘不過氣呢，是相對應(yīng)的造成的身體狀態(tài)。具體的辦法是通過調(diào)整心理狀態(tài)來改善身體狀態(tài)?；蛘吣兀部梢酝ㄟ^一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)放松改善身體狀態(tài)來影響心理狀態(tài)。如果...
[咨詢] 今天就像往常一樣的說話聊天，老公說了兩句讓我傷...
答復(fù)：您好！我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)心理咨詢師陳曉云。 在您的敘述中能感覺到您很想和老公溝通，但是卻說不到一塊兒去，溝通不順暢，老公的反饋?zhàn)屇械接行﹤模y以接受，而老公呢，就會(huì)轉(zhuǎn)向抱著手機(jī)，相當(dāng)于回避溝通。 ...
[咨詢] 小時(shí)候的創(chuàng)傷一直影響著我，直到現(xiàn)在，我現(xiàn)在已經(jīng)...
答復(fù)：希望徹底解決的根源問題，這就是解決問題的最重要的，最根本的一個(gè)因素。我們知道、我們想要改變的時(shí)候，我們才可以能夠去改變。 您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師陳曉云，非常希望能夠幫助到你。 能夠感受到...
[咨詢] 腦袋很糊涂的感覺，不知道該怎樣面對以后的生活 ...
答復(fù)：不知道你是多大，看到你的心情真的很糟啊，真心希望能夠幫助到你。
[咨詢] 我們家的人一直都以為我是一個(gè)學(xué)習(xí)好的女孩，其實(shí)...
答復(fù)：你是一個(gè)好孩子。 你能夠自己去覺察，去一點(diǎn)點(diǎn)努力，能找到平臺(tái)尋找?guī)椭?，真的非常棒的?學(xué)習(xí)的道路上難免有許多的困難和坎坷，重要在于你的意愿，你想要怎樣，你知道的話，世界會(huì)為你開道，相信我，你現(xiàn)在開始，絕...
[咨詢] 我是不是該刪掉他的微信？每次看到他的動(dòng)態(tài)心情都...
答復(fù)：希望能支持到您
[咨詢] 好難受。我們感情本來比較淡，但是他依舊是我的精...
答復(fù)：親，在婚姻里總會(huì)有許許多多困擾，您遇到的問題確實(shí)是一個(gè)需要重視的問題，應(yīng)該說是婚姻中的一些關(guān)鍵時(shí)刻，在這些關(guān)鍵時(shí)刻，我們怎樣去做決定了婚姻的未來。 我是十年咨詢經(jīng)驗(yàn)，又專業(yè)學(xué)習(xí)夫妻親密關(guān)系客體關(guān)系治療...
[咨詢] 如果有戀父情結(jié)或者移情到父親身上，深深依戀父親...
答復(fù)：您好，我是平臺(tái)的咨詢師。 3-6歲的小女孩生命成長過程中，自然有個(gè)戀父的過程，是很正常的。有興趣了解一下弗洛伊德在這方面的理論。孩子在這個(gè)時(shí)期開始關(guān)注自己的性別以及與自己不同的性別，女孩開始了解母親是和自...
[咨詢] 今天的工作也不順利，想訴說不開心的事情也找不到...
答復(fù)：如果需要，我可以傾聽，為您解憂
[咨詢] 我在黑屋里發(fā)心理消息，流淚，但是我爸剛批評完我...
答復(fù)：親愛的，感受到了你的傷心。抱抱你。需要的話可以陪伴你成長一段。當(dāng)你的內(nèi)心強(qiáng)大了，你就不會(huì)太害怕別人的責(zé)怪了。
[咨詢] 我是一名高中生，學(xué)習(xí)壓力有些大。有時(shí)會(huì)胡思亂想...
答復(fù)：不知道你平時(shí)家里是什么狀態(tài)的？如果家人之間能夠互相支持互相溝通，壓力也會(huì)小很多。當(dāng)然這種溝通。是需要學(xué)習(xí)練習(xí)的。生命的意義你會(huì)在未來的生命中慢慢體會(huì)。
[咨詢] 我不喜歡老公出去喝酒喝個(gè)爛醉回來?；丶铱粗?..
答復(fù)：親愛的，看得出來你很關(guān)心你的老公，希望幫助他認(rèn)識(shí)到喝酒解決不了問題。只是這種方式的效果可能不會(huì)太大。喝酒是一個(gè)表面的現(xiàn)象，我們?nèi)タ匆豢此麅?nèi)在深處是發(fā)生了什么。這需要你的智慧哦，還需要不停的去學(xué)習(xí)。
[咨詢] 或許 我真正的失望，不是我對別人。 而是我對我自...
答復(fù)：人生還很長。30歲才剛剛開始。未來可以有很多更精彩的風(fēng)景 。不要放棄希望哦
[咨詢] 今天我媽把我住的房子，在我毫不知情的情況下租了...
答復(fù)：好孩子被媽媽這樣說真的是太難受了。抱抱你。 人生會(huì)有各種各樣的經(jīng)歷和際遇。我們怎樣看待怎樣應(yīng)對是一個(gè)關(guān)鍵。祝愿你在這樣的經(jīng)歷你早日成長起來，擁有自己掌握自己的人生。這個(gè)過程也許有一些艱辛，但是只要是你...