歡迎來到壹點靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
400-626-0852
0571-28089956
答復(fù)：胸口堵的慌吧……。閉上眼睛，深呼吸……深呼吸……深呼吸……試著放松肩膀、背部，放松全身，深呼吸，試著平靜一會兒再慢慢說，我們在這里，希望能幫到你。
答復(fù)：如果周圍的同學(xué)真如你所說都很“優(yōu)秀”，那么，既然能來到這樣的集體那你也是“優(yōu)秀”的。悄悄告訴你，他們其實也和你一樣的想法一樣的擔心呢，大家都一樣。嗯！大家都一樣，一樣的“優(yōu)秀”，一樣的焦慮。在這樣的情...
答復(fù)：好美的畫面！海浪、沙灘、女孩，讓心在廣袤包容的天海間舒適的飛一會兒吧。返程注意安全。
答復(fù)：當自己的付出想要得到肯定卻被輕視或無視，委屈就在所難免了……。繼續(xù)努力！不為別的，為你自己。抱抱你孩子！
答復(fù)：哇嗷！是biangbiang 面嗎？回憶那一年西安旅游時饕餮的各樣美食，軟糯香甜的蒸菜、鮮咸可口的羊肉泡饃，最愛的還是那口筋道彈牙的biangbiang面~
答復(fù)：父母吵架是父母的事情，上一代人的事由他們自行解決。他們吵架你心里一定不好受，但千萬別把父母吵架的原因歸咎于自己，這樣的壓力本來就不該由你背負的。適當?shù)臅r候只需要告訴他們你的感受就可以了。如果再吵架，你...
答復(fù)：身邊有個這樣的室友的確讓人無奈和憋屈。以其人之道，還治其人之身，讓她也感同身受幾次。你說你們要在一起學(xué)習(xí)生活兩三年，慢慢學(xué)會厘清界線吧，祝福善良的你！
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務(wù)時間：早8:00-凌晨2:00
掃碼關(guān)注
壹點靈公眾號
關(guān)注公眾號
下載APP咨詢
客服
熱線
APP
消息
公眾號
心理咨詢專家楊建文的公益解答案例
[咨詢] 就算我等到天荒地老，你也不可能來找我了，也許你...
答復(fù)：胸口堵的慌吧……。閉上眼睛，深呼吸……深呼吸……深呼吸……試著放松肩膀、背部，放松全身，深呼吸，試著平靜一會兒再慢慢說，我們在這里，希望能幫到你。
[咨詢] 上高中之后，來到了一個新環(huán)境，看著其他同學(xué)都好...
答復(fù)：如果周圍的同學(xué)真如你所說都很“優(yōu)秀”，那么，既然能來到這樣的集體那你也是“優(yōu)秀”的。悄悄告訴你，他們其實也和你一樣的想法一樣的擔心呢，大家都一樣。嗯！大家都一樣，一樣的“優(yōu)秀”，一樣的焦慮。在這樣的情...
[咨詢] 天氣小雨 自己駕車去了很遠的海岸線 聽著隆隆的浪...
答復(fù)：好美的畫面！海浪、沙灘、女孩，讓心在廣袤包容的天海間舒適的飛一會兒吧。返程注意安全。
[咨詢] 今天被媽媽罵了，就因為煮飯，她的聲音特別大，一...
答復(fù)：當自己的付出想要得到肯定卻被輕視或無視，委屈就在所難免了……。繼續(xù)努力！不為別的，為你自己。抱抱你孩子！
[咨詢] 感謝食物，安撫生命…
答復(fù)：哇嗷！是biangbiang 面嗎？回憶那一年西安旅游時饕餮的各樣美食，軟糯香甜的蒸菜、鮮咸可口的羊肉泡饃，最愛的還是那口筋道彈牙的biangbiang面~
[咨詢] 我每次回家我爸媽都吵架吵的很厲害，我媽媽和我爸...
答復(fù)：父母吵架是父母的事情，上一代人的事由他們自行解決。他們吵架你心里一定不好受，但千萬別把父母吵架的原因歸咎于自己，這樣的壓力本來就不該由你背負的。適當?shù)臅r候只需要告訴他們你的感受就可以了。如果再吵架，你...
[咨詢] 我的新室友有很大的毛病，比如，讓我?guī)退龓э垼?..
答復(fù)：身邊有個這樣的室友的確讓人無奈和憋屈。以其人之道，還治其人之身，讓她也感同身受幾次。你說你們要在一起學(xué)習(xí)生活兩三年，慢慢學(xué)會厘清界線吧，祝福善良的你！