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來(lái)**
2024-11-27首先要肯定的是費(fèi)老師專業(yè)的能力和溫柔的態(tài)度，在我最低谷的時(shí)期老師的力量像一束光一樣照進(jìn)了在黑暗中的我。 我和女朋友的一場(chǎng)意外矛盾和吵架，讓我很煎熬，很愧疚，在手足無(wú)措的時(shí)候我求助了心理咨詢。正是這份心理咨詢的開(kāi)啟，讓我理解到了我的成長(zhǎng)經(jīng)歷、我的原生家庭給我?guī)?lái)了現(xiàn)實(shí)情感關(guān)系中的溝通問(wèn)題與理解困惑，甚至是自己不自覺(jué)的選擇疏離和逃避。當(dāng)我遇見(jiàn)了我潛意識(shí)里的小孩，我也遇見(jiàn)了潛伏在我內(nèi)心的真實(shí)的情感能力。在壹點(diǎn)靈療愈的過(guò)程中，我和費(fèi)老師從感情聊到學(xué)習(xí)，聊到事業(yè)。以前的我并不理解自己為什么會(huì)有某種思想或行為，但在老師的引導(dǎo)下，我逐漸發(fā)現(xiàn)這些表象都是由我內(nèi)心深處的某些情感需求衍生而來(lái)，仿佛將我的內(nèi)心與身體連結(jié)起來(lái)，讓我更加清醒理智的面對(duì)這個(gè)世界。 心理咨詢就像是一個(gè)走入內(nèi)心世界的契機(jī)，如果用心，就可以收獲到內(nèi)在的豐富、細(xì)膩和有力，也期望更多的人可以遇見(jiàn)真實(shí)的自己，去面對(duì)更美好的明天。
咨詢主題：情感困惑
匿名用戶
2024-11-24一直以為自己的腸胃不適是個(gè)消化道疾病，后來(lái)才知道這是長(zhǎng)期焦慮所引發(fā)的軀體反應(yīng)。一直以為曾經(jīng)采取的“應(yīng)該這樣、應(yīng)該那樣”的“趨利避害”的行為是對(duì)自己最好的保護(hù)，后來(lái)才知道，試圖把不舒服的異常反應(yīng)從理智上去防衛(wèi)，反而會(huì)通過(guò)精神交互作用讓那些不適的感覺(jué)變得更加敏感和被固化。 通過(guò)心理咨詢，才開(kāi)始理解并體驗(yàn)到，“問(wèn)題并不是問(wèn)題，如何面對(duì)問(wèn)題才是問(wèn)題”。當(dāng)我有勇氣去揭開(kāi)面紗面對(duì)焦慮和壓力的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題并不可怕，也沒(méi)有想象的那么難以療愈。通過(guò)心理咨詢，我漸漸成為了自己的傾聽(tīng)?zhēng)煟?dāng)潛意識(shí)不斷被意識(shí)化，我內(nèi)心的恐懼與無(wú)力也經(jīng)由這份看見(jiàn)不斷消減。目前，我所有的軀體化反應(yīng)基本煙消云散，伴隨著自我覺(jué)察能力的不斷提升，每當(dāng)我遇到挫折困難或者是出現(xiàn)情緒的時(shí)候，我開(kāi)始擁有了能力去看到當(dāng)下真實(shí)的自己，并給自己一個(gè)空間來(lái)接納。 分享一個(gè)深刻的領(lǐng)悟 : 抗衡只能帶來(lái)固著，而接納才會(huì)讓改變發(fā)生。非常感謝老師給我?guī)?lái)的這些領(lǐng)悟。自己也在變得越來(lái)越好
咨詢主題：健康焦慮
陶**
2024-11-15一直一直以為自己是個(gè)開(kāi)心快樂(lè)的人，殊不知，自己被診斷抑郁了，而且是重度抑郁 ! 也的確，剛剛進(jìn)入心理咨詢的時(shí)候，我?guī)缀跆焯於阍诩依锊怀鲩T，時(shí)而默默流淚，沒(méi)有胃口吃飯，沒(méi)有興趣交流也沒(méi)有興趣做任何其他的事。隨著心理咨詢的進(jìn)展，我才意識(shí)到早在高中的時(shí)候我就做過(guò)量表測(cè)試，當(dāng)時(shí)已經(jīng)是抑郁了，但是我當(dāng)時(shí)不相信 ! 難道我這么掩飾自己?jiǎn)幔课覟槭裁匆硌莩梢粋€(gè)快樂(lè)開(kāi)心的人?我的內(nèi)心深處到底發(fā)生了什么？帶著強(qiáng)烈的好奇和求助心理，我踏踏實(shí)實(shí)地進(jìn)入了心理咨詢，走入了理解自己的旅程。最開(kāi)始，我簡(jiǎn)直無(wú)法接納自己內(nèi)心的很多現(xiàn)象，從最初的否認(rèn)、排斥到后來(lái)的愿意接受與和解。通過(guò)心理咨詢，我開(kāi)始有勇氣來(lái)面對(duì)自己所有的心理現(xiàn)象，不再遮遮掩掩。我的抑郁癥徹底康復(fù)，我也擁有了可以真正開(kāi)心的能力，同時(shí)愿意接受現(xiàn)實(shí)中的所有發(fā)生，我的人際關(guān)系也變得更加真實(shí)了。原來(lái)有一天可以這樣做自己，真好！
咨詢主題：空虛感
怪**
2024-11-16我曾經(jīng)是一名心理學(xué)愛(ài)好者，讀過(guò)一些心理學(xué)書(shū)籍，也試圖運(yùn)用自己懂得的一些心理學(xué)知識(shí)來(lái)自我療愈。因?yàn)樯畹氖录T發(fā)，也因?yàn)橐恢睙o(wú)力改變的情感現(xiàn)況，我?guī)е鴮?duì)心理咨詢的好奇心以及對(duì)自身困惑的求知欲，我首次踏入了心理咨詢的行列來(lái)。 通過(guò)心理咨詢，我意識(shí)到了我目前情緒狀態(tài)的原因是因?yàn)槲覍?duì)待情緒的態(tài)度出了問(wèn)題。因?yàn)榍榫w一旦產(chǎn)生，如果你不好好去看見(jiàn)它，它將一直都在。如果你感受不到了它，不是因?yàn)樗Я?，而是因?yàn)楸荒銐阂值搅藵撘庾R(shí)。當(dāng)我愿意踏入潛意識(shí)之旅，去看見(jiàn)曾經(jīng)被自己壓抑和防御的情緒情感，當(dāng)我漸漸看懂并理解了情緒背后所要表達(dá)的需要和渴望，當(dāng)我愿意并有能力“一致性”去表達(dá)，我漸漸可以承載自己了，我與我的關(guān)系疏通流暢起來(lái)，而不再是糾結(jié)。 “愛(ài)自己是終身浪漫的開(kāi)始，所有的不期而遇都在路上”，在心理這條路上，我等待著邂逅未來(lái)的很多很多不期而遇…
咨詢主題：同一性混亂
王**
2024-12-20非常滿意??非常感謝，真的很希望孩子親自過(guò)去
咨詢主題：情感困惑
矢**
2024-11-19潛意識(shí)部分很有吸引力
咨詢主題：情感困惑
中**
2024-10-28對(duì)我?guī)椭艽?
咨詢主題：愛(ài)能力缺失
雄**
2024-10-26挺好的，讓我至少昨晚能睡個(gè)好覺(jué)。找到了我的個(gè)人問(wèn)題。主要還是高敏人群，現(xiàn)在要做的就是脫敏。
咨詢主題：情感困惑
好**
2024-10-13非常感謝！
咨詢主題：愛(ài)能力缺失
匿名用戶
2024-10-10非常滿意。咨詢前有過(guò)很多思考，有些不確定的疑問(wèn)，通過(guò)老師的娓娓道來(lái)，心里有了答案或者啟發(fā)。
咨詢主題：愛(ài)能力缺失