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心里很焦慮

別人對我好,我很焦慮,比如堂姐比我大八歲,好多年不見了,我回來對我特別好,我都不好意思了,我害怕說句錯話,或一個不好的行為,討厭我,也擔(dān)心我說的不完整的話,而傷她的心,多給她添麻煩,叫我吃飯,我困難時幫我,我又不好。意思去,擔(dān)心她心里想,把她當(dāng)外人。

珍惜時光   
王佩娟的回答
王佩娟心理咨詢師

因你對別人對你好之后的預(yù)期有焦慮,因此產(chǎn)生了一些心理障礙,這和你的教養(yǎng)環(huán)境有關(guān),我們可以一起分析一下,找出原因,消除障礙。