心里很焦慮 珍惜時光 2017年10月29日 19:59 IP屬地: 甘肅 別人對我好,我很焦慮,比如堂姐比我大八歲,好多年不見了,我回來對我特別好,我都不好意思了,我害怕說句錯話,或一個不好的行為,討厭我,也擔心我說的不完整的話,而傷她的心,多給她添麻煩,叫我吃飯,我困難時幫我,我又不好。意思去,擔心她心里想,把她當外人。 被瀏覽2009次 回答
你的焦慮是因為別人對你好關(guān)心你,有點兒不知所措是嗎?
因你對別人對你好之后的預(yù)期有焦慮,因此產(chǎn)生了一些心理障礙,這和你的教養(yǎng)環(huán)境有關(guān),我們可以一起分析一下,找出原因,消除障礙。
焦慮是一種指向未來的擔憂,別人對你好,你焦慮的是什么?也就是你擔心什么?
這并不是很大的一個問題,平淡對待就好
她對你好你感覺焦慮有壓力,擔心自己的語言行為不能讓她滿意,這讓自己很困擾?
她對你好,你就以其他方式去對她好。要懂得感恩。才會讓這份情義持續(xù)