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一怒惹血爆，生氣后果重
剛剛生了一場很大的氣，腿部的血管很漲，有點難受，這種緊急情況下該怎么緩解？（怎么拍、揉都不管用）
這樣的反應(yīng)是情緒積累的結(jié)果，已經(jīng)軀體化了。你要注意了，這是情況嚴(yán)重的表現(xiàn)。
24歲，看來你平時有緊張的狀態(tài)，不然不會反應(yīng)這么大。
繼續(xù)放松，抬高小腿，讓血回流。你多大年齡？
待舒服一些后，如果你愿意的話，我們一起討論發(fā)生了什么事，讓你這么生氣，已經(jīng)影響到了你的身體健康了。
平躺把腿抬高，做腹式呼吸，放松全身的肌肉，讓心情平靜下來。