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我一會(huì)擔(dān)心這一會(huì)兒擔(dān)心那
屬于強(qiáng)迫癥嗎
化被動(dòng)思維為主動(dòng)思維,給自己建立一個(gè)目標(biāo)或計(jì)劃,積極行動(dòng)比什么都有效,如有需要可找我私聊。