感覺心很累壓抑越來越難控制自己的情緒

當(dāng)自己的老公每天玩游戲，手機電腦的時候，不會為你分擔(dān)一點家務(wù)和關(guān)心，就連孩子也不會幫你帶只顧自己玩樂的時候，一股無名火總會燃燒著我的心，看著就來氣，慢慢的時間久了自己的心對他沒有一點愛，恨越來越多，有種想殺了他的感覺，只有睡覺的時候是不玩手機的，沒有一點為你分擔(dān)的心理，每天我要看孩子做飯收拾家務(wù)，一點休息時間都沒有，感覺越來越煎熬，心理慢慢發(fā)生改變焦慮，狂躁，心理像有一只猛獸在咆哮，狂躁起來有種想殺人的快感，控制不住自己的想法，跟他交涉過幾次，可是每次說完持續(xù)不到幾天就又回到原點，我該怎么辦很痛苦，好狂躁