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害羞怎么辦

我這個(gè)人特別害羞,總是不好意思做一些事情。感覺沒有什么目的感,什么都無所謂,做也可以,不做也可以,所以感覺人生好虛無。

kiki  
王星月的回答
王星月心理咨詢師

匱乏感很多時(shí)候是伴隨著自我否定和攻擊的,多做些自己擅長的事情,增加自信,力量感也會(huì)隨之增加?