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脾氣怎么了?

這幾天總是和家人的發(fā)脾氣,明明自己之前都想過(guò)了,過(guò)年了不要生氣可是還是一點(diǎn)事就爭(zhēng)吵大發(fā)脾氣,吵過(guò)了就后悔可是心里難受不愛(ài)去說(shuō)軟話……

小強(qiáng)  
唐勇的回答
唐勇心理咨詢師

昨天我也跟媽媽說(shuō)話有了沖突,不過(guò)十幾分鐘后我主動(dòng)招呼就和好了家人在一起,爭(zhēng)吵難免的,重要的是,不要太嚴(yán)重,盡快和解。