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脾氣怎么了？
這幾天總是和家人的發(fā)脾氣，明明自己之前都想過了，過年了不要生氣可是還是一點事就爭吵大發(fā)脾氣，吵過了就后悔可是心里難受不愛去說軟話……
6個回答
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這幾天總是和家人的發(fā)脾氣，明明自己之前都想過了，過年了不要生氣可是還是一點事就爭吵大發(fā)脾氣，吵過了就后悔可是心里難受不愛去說軟話……
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多大了
你好！能自己意識到發(fā)脾氣的不對說明你思想上還是清醒的，記得再有情緒的時候讓自己平靜了再慢慢說
有沒有具體遇到什么事情的時候控制不住情緒哪？要冷靜的找找原因，看看究竟為什么？
昨天我也跟媽媽說話有了沖突，不過十幾分鐘后我主動招呼就和好了家人在一起，爭吵難免的，重要的是，不要太嚴重，盡快和解。
我們每個人有情緒一般都是有原因的，壓抑久了可能就會發(fā)脾氣，你控制不住的對家人發(fā)脾氣，心理面有什么事情讓你很煩躁嗎？找找看，可能處理一下它才能解決問題，光壓抑自己可能控制不住，需要可以私聊我。
是內心，積累了太多的委屈。