專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
歡迎來到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺(tái)專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務(wù)時(shí)間:早8:00-凌晨2:00
掃碼關(guān)注
壹點(diǎn)靈公眾號(hào)
關(guān)注公眾號(hào)
下載APP咨詢
客服
熱線
APP
消息
公眾號(hào)
日記
心重,我不想辜負(fù)家人和大家的期望,我覺得自己做的不夠好(?▽?)但是別人說我有時(shí)候我會(huì)覺得委屈,我拼命的想去做好,家人跟我說,第一,你壓力太大,第二,不要總是關(guān)注自己,也關(guān)注一下身邊的人,我越想做好,怎么越做不好呢?我不想讓大家失望
越想做好,就會(huì)越在意和放大一些東西,有時(shí)別人只是有些小小的不滿,在你看來就是大大的問題,有時(shí)則是會(huì)去過于專注一些細(xì)節(jié),卻忽略了整體,還有時(shí)則是太過緊張,讓自己手忙腳亂了而已…
有很多的可能,但想要做好的心情和善意始終是好的,只是需要一些方法的練習(xí)和心態(tài)的調(diào)整~