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為什么我總是很焦躁?

我總是不喜歡和不太熟的人交流,和熟悉的人有時候話特別多,但有時候也會感到煩躁,我總是很難控制自己的情緒。

閑歌一曲  
燕振龍的回答
燕振龍心理咨詢師

不喜歡和不太熟的人交流,和熟悉的人有時候話特別多。這很正常呀,人都是在熟悉的人面前安全感更足,更放松一些。有時候也會感到煩躁,總是很難控制自己的情緒。這具體是一種什么情況呢?具體說說,好嗎?