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心理咨詢

情緒壓力那些事兒

最近晚上睡覺(jué)總做夢(mèng)，時(shí)間很短，什么場(chǎng)景都有！早上起來(lái)頭痛的要死！

緋色琉璃.slq  
李越梅的回答
李越梅心理咨詢師

是不是遇到了什么事情？感覺(jué)你最近的壓力有些大，適時(shí)的做一些情緒的釋放，應(yīng)該對(duì)壓力的緩解有幫助。