做好自己想做的事情 這兩年經(jīng)?;叵胪甏蠹s7到10歲的一件事情。那天奶奶喂我吃某樣?xùn)|西,我不想吃,就倔犟著逃,奶奶追,她說“我今天一定要把這口飯給你喂下去”。當(dāng)時我聽到她這么說我知道今天逃不過去了,我回頭吃了那口飯,奶奶才罷休。 平時想到這里我就特別憤怒,可是無處發(fā)泄,今天寫到這里也還是特別憤怒,都無法好好打字了。 也許這種憤怒來源于當(dāng)時那個場景我被剝奪了控制權(quán)被剝奪了吃飯的自由,所以特別憤怒,憤怒的這么持久,根本停不下來,一直憤怒了這么多年。 剛才又在幻想自己有了孩子,奶奶父母又要硬給我孩子喂飯,我的憤怒被引爆了,對著他們說出了這么多年一直想說卻不敢說的話,“她想吃就給她吃,不想吃就不要硬塞”。我還對我孩子說“你沒有錯” 好吧,現(xiàn)在進入我小時候那個場景,奶奶在給我喂飯,我吃到這一口不想吃了,奶奶還是想喂我,我感到不舒服,倔勁兒上來了,就開始逃,圍著飯桌逃,從桌子底下鉆過去逃,奶奶說今天偏偏一定要把這口飯給我喂下去。我聽到她這么說,很憤怒,感到?jīng)]有自由,被限制,可是又犟不過奶奶,就吃了那口飯。這時小小仁的不爽到達了頂點,可是無處表達,因為一直以來大人們的說法都是“都是為了你好”! 記憶就到了這里
做好自己想做的事情
這兩年經(jīng)?;叵胪甏蠹s7到10歲的一件事情。那天奶奶喂我吃某樣?xùn)|西,我不想吃,就倔犟著逃,奶奶追,她說“我今天一定要把這口飯給你喂下去”。當(dāng)時我聽到她這么說我知道今天逃不過去了,我回頭吃了那口飯,奶奶才罷休。
平時想到這里我就特別憤怒,可是無處發(fā)泄,今天寫到這里也還是特別憤怒,都無法好好打字了。
也許這種憤怒來源于當(dāng)時那個場景我被剝奪了控制權(quán)被剝奪了吃飯的自由,所以特別憤怒,憤怒的這么持久,根本停不下來,一直憤怒了這么多年。
剛才又在幻想自己有了孩子,奶奶父母又要硬給我孩子喂飯,我的憤怒被引爆了,對著他們說出了這么多年一直想說卻不敢說的話,“她想吃就給她吃,不想吃就不要硬塞”。我還對我孩子說“你沒有錯”
好吧,現(xiàn)在進入我小時候那個場景,奶奶在給我喂飯,我吃到這一口不想吃了,奶奶還是想喂我,我感到不舒服,倔勁兒上來了,就開始逃,圍著飯桌逃,從桌子底下鉆過去逃,奶奶說今天偏偏一定要把這口飯給我喂下去。我聽到她這么說,很憤怒,感到?jīng)]有自由,被限制,可是又犟不過奶奶,就吃了那口飯。這時小小仁的不爽到達了頂點,可是無處表達,因為一直以來大人們的說法都是“都是為了你好”!
記憶就到了這里
看起來你從小是一直被大人們掌控著生活節(jié)奏的,內(nèi)心壓抑很多的情緒,直到今天也沒有得到很好的化解。建議可以尋求專業(yè)人士的幫助,去處理一下內(nèi)在的情緒