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這兩年經(jīng)常回想童年大約7到10歲的一件事情。那天奶奶喂我吃某樣?xùn)|西,我不想吃,就倔犟著逃,奶奶追,她說“我今天一定要把這口飯給你喂下去”。當(dāng)時(shí)我聽到她這么說我知道今天逃不過去了,我回頭吃了那口飯,奶奶才罷休。
平時(shí)想到這里我就特別憤怒,可是無處發(fā)泄,今天寫到這里也還是特別憤怒,都無法好好打字了。
也許這種憤怒來源于當(dāng)時(shí)那個(gè)場(chǎng)景我被剝奪了控制權(quán)被剝奪了吃飯的自由,所以特別憤怒,憤怒的這么持久,根本停不下來,一直憤怒了這么多年。
剛才又在幻想自己有了孩子,奶奶父母又要硬給我孩子喂飯,我的憤怒被引爆了,對(duì)著他們說出了這么多年一直想說卻不敢說的話,“她想吃就給她吃,不想吃就不要硬塞”。我還對(duì)我孩子說“你沒有錯(cuò)”
好吧,現(xiàn)在進(jìn)入我小時(shí)候那個(gè)場(chǎng)景,奶奶在給我喂飯,我吃到這一口不想吃了,奶奶還是想喂我,我感到不舒服,倔勁兒上來了,就開始逃,圍著飯桌逃,從桌子底下鉆過去逃,奶奶說今天偏偏一定要把這口飯給我喂下去。我聽到她這么說,很憤怒,感到?jīng)]有自由,被限制,可是又犟不過奶奶,就吃了那口飯。這時(shí)小小仁的不爽到達(dá)了頂點(diǎn),可是無處表達(dá),因?yàn)橐恢币詠泶笕藗兊恼f法都是“都是為了你好”!
記憶就到了這里
不要讓你的類似的情況將來在自己孩子身上重演,你有這個(gè)能力阻止的。很棒的覺知。
另外,你現(xiàn)在也不是小時(shí)候的自己了,你也有拒絕的能力了。再一次回憶到童年那個(gè)情況時(shí),試著讓現(xiàn)在的自己去拒絕奶奶,幫助年幼的自己。
你可以做到的。