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壓力大到發(fā)瘋
最近一段時間自己要忙工作，孩子放假沒人幫著帶，還要照顧她，平常晚上和周末我自己還要上課，晚上抽出孩子睡了之后的時間還要看書，經(jīng)常看到很晚，第二天還要早起上班，平均每天睡不到5個小時，自己覺得睡眠嚴(yán)重不足，今天在下樓的時候突然頭暈差點從樓梯上滾下去，幸好穿的是平底鞋，不然估計會摔得很慘，嚇得都不敢開車了，真的覺得壓力好大，好累??！好想讓身邊的一切都停下來讓我自己好好歇歇！
謝謝你給我的點贊，相互鼓勵，能很好地補(bǔ)充生活和工作的能量
你非常重視自己的成長，工作、帶孩子已經(jīng)很辛苦，也要堅持看書。調(diào)整一下勞逸結(jié)合的時間，或者把書放一放，給自己休息一段時間，調(diào)整一下，如果還是覺得疲憊，可求助更專業(yè)深入的幫助。