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心理咨詢
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
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感覺自己好沒用 感覺自己特別沒用
感覺自己一無是處，工作上用被各種批評(píng)，說錯(cuò)一句話會(huì)被她們嗆死，一件事沒有做好又會(huì)被一頓說，漸漸的不敢隨意開口表達(dá)自己的想法，感覺說什么都是錯(cuò)的，人微言輕，同事們之前對(duì)我都很好，到后來都覺得我太笨，做什么都做不好，我也知道要改變，不要老被他們說，但有種深深地?zé)o助感，怎么做都無法改變。。好累，想辭掉工作，但我不可能不工作，我怕再換一份工作我還是會(huì)面臨同樣的人際沖突，工作上的壓力。到底要怎么辦
很多人內(nèi)心深處都可能會(huì)有這樣的信念，如果確實(shí)影響到了自己，可以通過尋求心理咨詢師幫助，相信會(huì)能幫到你慢慢接納自己，療愈自己！
你好，看到你的留言，能感受到你經(jīng)歷的一切……想要改變，卻又無力改變的感覺，也深深地加重了自己的一無是處～雖然現(xiàn)在你感受到的情緒并沒有那么好，但你依然有著很強(qiáng)的覺察力幫助自己尋求幫助，正如你所說，外界的環(huán)境是什么并沒有那么重要，重要的是自己內(nèi)心發(fā)生了什么～
或許在內(nèi)心一直有個(gè)聲音：我是不好的，我是無能的，當(dāng)內(nèi)心有這樣的聲音，換環(huán)境，也是會(huì)不斷驗(yàn)證這個(gè)聲音的存在，這個(gè)部分需要心理咨詢師幫助你內(nèi)心那個(gè)聲音慢慢成長(zhǎng)！