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心理咨詢

人際關(guān)系紊亂

我常常不知道如何拒絕別人，以至于總是跟著別人走，隨波逐流

所念之人  
史娜莉的回答
史娜莉心理咨詢師

不知道如何拒絕別人，用自體心理學(xué)理解就是擔(dān)心自己表現(xiàn)不夠完美，不夠盡責(zé)任，潛在的恐懼是對客體不信任，不相信客體是接納、包容與不苛責(zé)的。想進(jìn)一不了解自己請找咨詢師，希望你早日擺脫困擾。