心理測試題準不準

我以前因為工作上的原因壓力很大，找過解決的方法，有個心理壓力測試，一張靜止的圖，說是心理壓力越大，里面的球轉得越快，事實好像真的是這樣，我每次被壓力壓得喘不過氣的時候，球真的在快速轉，沒事的時候是不動的，這個難道真的有用嗎，還是說因人而異，還需要找心理醫(yī)生咨詢嗎？