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那個測試只是知道是否有壓力，要改變是需要心理咨詢
你好:壓力并不是一個負面的詞語，是一個中性詞，適當的壓力是會對工作帶來一定的好處的。只有當你覺得承受不了這個壓力的時候，壓力才會給你帶來緊張和焦慮。
心理測試只是說明當下那個時候確實壓力比較大，當事情解決了以后壓力可能就隨之減少了，不同時期測可能都不一樣，如果你確實覺得近期壓力大可以約一下咨詢師咨詢一下哦
不排除個體差異。有能力有意愿了可以約咨詢更好，條件若不具備自己消化即可。至于消化方式，各有千秋，守住法律道德底線，自己舒服就好。共勉。
現(xiàn)在不少人都存在工作壓力大，覺得難以應付的感覺，常常讓我們感到疲憊失落。要根據你的實際情況去看待。不知道在這種情況下，你的飲食睡眠人際關系等等這些方面有沒有受到很大的影響。如果已經嚴重影響生活了，建議去做做心理咨詢調試一下自己。如果只是偶爾的壓力大，可以觀察看看。也是正常的想象。
心理測試在一定程度上具有科學性，但是切忌盲從。有些時候只能做一個參考資料。
測試要找權威問卷。網上好多測試都是沒有驗證的偽科學。
其實每個人的性格特質都是多樣化的、復雜的,所有的心理測評都有偏差,僅供參考,具體問題具體分析,需要咨詢可以關注我圖像，預約初始訪談，明確問題表現(xiàn)和解決方向。