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做事說話非常急躁,完全是下意識的言語行為...

做事說話非常急躁,完全是下意識的言語行為,所以沒有質量。說錯話,辦砸事是常有的。我想培養(yǎng)冷靜觀察思考后再說話做事的好習慣。。。

多變的枇杷  
王瑞娜的回答
王瑞娜心理咨詢師

說話之前,數(shù)123,之后再講