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太在意別人的看法怎么辦?太在乎別人的情緒...

太在意別人的看法怎么辦?太在乎別人的情緒,自己的情緒容易受人影響怎么辦?

努力生活  
高寶玉的回答
高寶玉心理咨詢師

需要在心理咨詢探索原因,逐漸增加安全感。

高寶玉心理咨詢師

您好。仔細(xì)看了您關(guān)于自己太在意別人的情緒,情緒容易受別人的影響的表述。從深層心理學(xué)角度分析,人在成長(zhǎng)中發(fā)展的每一種保護(hù)機(jī)制都是為了讓自己不受傷害。過于這和您缺乏內(nèi)在安全感有關(guān)系。您可深入探索一下。