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太在意別人的看法怎么辦？太在乎別人的情緒，自己的情緒容易受人影響怎么辦？
5個回答
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這是你焦慮的表現(xiàn)，所以重點(diǎn)是如何降低焦慮。私聊吧，教你如何降低焦慮，掌控自己的情緒。
您好。仔細(xì)看了您關(guān)于自己太在意別人的情緒，情緒容易受別人的影響的表述。從深層心理學(xué)角度分析，人在成長中發(fā)展的每一種保護(hù)機(jī)制都是為了讓自己不受傷害。過于這和您缺乏內(nèi)在安全感有關(guān)系。您可深入探索一下。
缺乏安全感還怎么拯救呢？
需要在心理咨詢探索原因，逐漸增加安全感。
你好！太在意別人的情緒和看法，是敏感脆弱缺乏自信容易迷失的表現(xiàn)，想想自己哪方面有持長和優(yōu)勢，把你的特長和優(yōu)勢放大性的展現(xiàn)出來，提升你的自信，讓你的自信帶你做回真正的自己。