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中度抑郁呢

可能我身邊的人都覺得我是個大大咧咧的愛笑小姑娘
我不敢直視別人
每天把自己偽裝成一個活潑的人
好累

ydl201902247182  
邱祥書的回答
邱祥書心理咨詢師

你很棒,覺察到了自己的偽裝,也想要換一種活法,這已經(jīng)具備了活出你想活出的樣子的前提,如果你想要踏上輕松活出真實自己的路,我愿意陪伴你,也相信憑我的經(jīng)驗一定可以幫到你!