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我發(fā)現(xiàn)自己不了解自己了

我以前脾氣很好,在這個地方工作半年,半年的時間我發(fā)現(xiàn)自己的脾氣很暴躁,會動不動就發(fā)脾氣,下班感覺身體都不是自己的一直很煩躁以前的我不是這樣的

靜  
方文波的回答
方文波心理咨詢師

工作的氛圍好像讓你感覺到不適,除了工作之外還有其他的變化嗎?