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我兒子今年高考平時成績一直很優(yōu)秀,有希望...

我兒子今年高考平時成績一直很優(yōu)秀,有希望考上一所很好的學校,但最近他學習很不在狀態(tài),很在意別人的看法,自己感到很焦慮,睡眠不好。

全神貫注的婭瓊  
辛慶華的回答
辛慶華心理咨詢師

您好!非常理解您對您兒子目前狀況的擔心。目前孩子出現這種問題,可能是由于他對自己期望很高,成績的波動等外在因素容易導致心理壓力過大,太過在意一件事情的時候就會特別關注這件事情。這種關注實際上會放大這件事情在心里的感覺。需要對他內心的壓力做進一步的工作。可以尋求心理咨詢師的幫助。