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我兒子今年高考平時(shí)成績(jī)一直很優(yōu)秀，有希望...

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我兒子今年高考平時(shí)成績(jī)一直很優(yōu)秀，有希望考上一所很好的學(xué)校，但最近他學(xué)習(xí)很不在狀態(tài)，很在意別人的看法，自己感到很焦慮，睡眠不好。

回答
最佳答案
辛慶華心理咨詢師

您好！非常理解您對(duì)您兒子目前狀況的擔(dān)心。目前孩子出現(xiàn)這種問(wèn)題，可能是由于他對(duì)自己期望很高，成績(jī)的波動(dòng)等外在因素容易導(dǎo)致心理壓力過(guò)大，太過(guò)在意一件事情的時(shí)候就會(huì)特別關(guān)注這件事情。這種關(guān)注實(shí)際上會(huì)放大這件事情在心里的感覺(jué)。需要對(duì)他內(nèi)心的壓力做進(jìn)一步的工作。可以尋求心理咨詢師的幫助。

2個(gè)回答
黃慧心理咨詢師

你好。
老師感覺(jué)到作為媽媽的你，有些擔(dān)心，也希望孩子能調(diào)整好狀態(tài)，考到一個(gè)好學(xué)校。
面臨高考，適當(dāng)?shù)?a target="_blank">焦慮是會(huì)有的，如果沒(méi)有嚴(yán)重影響也是正常。
如果目前孩子焦慮嚴(yán)重影響到了學(xué)習(xí)，就需要去看看是什么原因，發(fā)生了什么事情。是父母給的關(guān)心不夠，還是跟同學(xué)之間有矛盾，或者是缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力。
清楚了問(wèn)題所在，才能有針對(duì)性地去解決，而且需要盡快去解決，及時(shí)地進(jìn)行調(diào)整。

張瑩華心理咨詢師

不要只從我們的角度看待孩子的問(wèn)題和表現(xiàn)，學(xué)習(xí)有效的親子溝通方法，調(diào)整心態(tài)，是一種能力，通過(guò)練習(xí)和應(yīng)對(duì)能提升這個(gè)能力。可以關(guān)注我，預(yù)約正式的訪談，一定能幫到您！

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