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失落沒有希望

經(jīng)常覺得自己很沒用,覺得工作不了,適應(yīng)不了這個(gè)社會(huì),還會(huì)跟親近的人發(fā)脾氣,是不是無可救藥了

地上的月亮  
李佳俍的回答
李佳俍心理咨詢師

我很能體會(huì)你這種感受,有時(shí)候環(huán)境壓力會(huì)對(duì)自己情緒有很大的影響,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┳晕野凳?,鼓?lì)自己,生活會(huì)有很大的改觀!