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今天回家和家里人生氣 自從爺爺去世后全家...

瑤瑤  

今天回家和家里人生氣 自從爺爺去世后全家就和奶奶住了 現(xiàn)在我每天煩的不敢表達(dá)自己的內(nèi)心情緒 我每天數(shù)著日子過(guò) 熬到歇班日了 我就逃回自己原來(lái)的家 把自己關(guān)屋里刷手機(jī) 最近爸爸不再往家里交網(wǎng)費(fèi) 我回去就用流量 今天回奶奶家吃完飯我依舊要回自己家,跟我爸說(shuō)沒(méi)網(wǎng)費(fèi)了怎么辦 密鑰也不管用 我爸就說(shuō)不交了 別看那些帶流量的了 我就問(wèn) 那我還回去干嘛? 我爸就說(shuō)那就別回去了唄!我甩了一句 沒(méi)網(wǎng)就算房頂沒(méi)了我也要回去!打了車(chē) 司機(jī)停錯(cuò)位置了 我也生氣沒(méi)好脾氣把對(duì)方兌了 我知道我問(wèn)題在哪可我就是抱著不放 活受罪

回答
4個(gè)回答
吳杏花心理咨詢(xún)師

你說(shuō)你每天數(shù)著日子過(guò),每天煩的不敢表達(dá)自己內(nèi)心情緒,是很不容易的!年紀(jì)不大就這么隱忍,建議你把內(nèi)心的想法和爸爸說(shuō)出來(lái),再進(jìn)行調(diào)整改變。

瑤瑤普通用戶(hù)

說(shuō)出來(lái)會(huì)繃不住的。。。我現(xiàn)在不敢放松 不敢給自己留突破口 我的這個(gè)情緒性格會(huì)控制不住本能的爆炸出來(lái) 所以我做了很蠢的事 使勁壓抑自己 盡管自己生活 工作 情感都不能正常的進(jìn)行

包璐璐心理咨詢(xún)師

你還是很不錯(cuò)的孩子,你是有自制力的孩子,你是否可以跟的父母長(zhǎng)輩溝通,說(shuō)出你自己的真實(shí)想法,了解他們的內(nèi)心想法呢?

嚴(yán)笛心理咨詢(xún)師

真是難為你了,習(xí)慣了網(wǎng)絡(luò)生活的你一下子換到無(wú)網(wǎng)環(huán)境,我猜是會(huì)有種坐牢的感覺(jué)吧。習(xí)慣是最難改變的東西,適應(yīng)新環(huán)境不僅需要時(shí)間還需要方法。比如可以根據(jù)居住環(huán)境和條件,做一些除了上網(wǎng)外自己感興趣的事情。我曾經(jīng)也和一樣的經(jīng)歷,最初的幾日特別難受,后來(lái)實(shí)在無(wú)聊的時(shí)候,我就翻開(kāi)了買(mǎi)了許久都不曾讀過(guò)的書(shū),或者買(mǎi)了許久都沒(méi)完成的手工,還有開(kāi)始了跑步鍛煉等等,這時(shí)候我才突然發(fā)現(xiàn),原來(lái)沒(méi)網(wǎng)的條件,可以讓自己完成好多在浮躁世界做不成的事情呢。你也可以試一試哦。親愛(ài)噠瑤瑤,其實(shí)親情在很多時(shí)候是最容易讓人忽略的,因?yàn)樗拖窨諝?,相信聰明的你一定懂得。祝福你,孩子?

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