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感覺的莫名的焦慮，心情起伏不穩(wěn)定，總是莫...
感覺的莫名的焦慮，心情起伏不穩(wěn)定，總是莫名的對孩子發(fā)脾氣，過后又后悔，怎么控制情緒。
你是不是感覺陷在發(fā)脾氣和后悔內(nèi)疚自責(zé)的循環(huán)中，很難打破這個(gè)循環(huán)，有需要我們可以深入探討一下，相信你可以走出來的