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不知道怎么樣才能自信點，心累

不知道怎么樣才能自信點，心累

匿名  
范志遠的回答
范志遠心理咨詢師

晚上好，什么事情在困擾你呢？人的自信心是可以提升的。心情也是可以調(diào)節(jié)的。