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心理咨詢

拿暴食催吐來減壓可取嗎

我真的好難過，只有在瘋狂吃東西的時(shí)候才能忘掉煩惱，不怕任何事情，有一種說不出來的快感
催吐的過程很痛苦，可是全部吐完了就很輕松
買三四人份的東西快速吃完然后吐掉，整個(gè)過程三小時(shí)左右
完成后我又可以面對生活的挑戰(zhàn)和不順心了
這樣可以嗎
和別人喝很多酒消愁是一樣的嗎

杞棗棗  
張靜的回答
張靜心理咨詢師

相信你也是希望自己更有一個(gè)更好的解決辦法來釋壓對嗎？所有有更好的方法，誰有愿意糾結(jié)于其中呢？