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焦慮,緊張,抑郁,恐懼,矛盾(心理+疾 ...
疾病是發(fā)生在用食期間,存在飯過(guò)不去,堵塞。暑
假這段時(shí)間,由于家內(nèi)環(huán)境舒適,時(shí)間寬裕,心情
放松,病情不太顯現(xiàn)。
由于之前初中在校(當(dāng)時(shí)未住宿),病情犯得很?chē)?yán)
重,所以對(duì)學(xué)校環(huán)境產(chǎn)生極其恐懼以及抗拒心理。
但最近面臨開(kāi)學(xué),作為剛開(kāi)學(xué)的高一生,情緒愈加
波動(dòng),而且要實(shí)行集體住宿,家長(zhǎng)不能做到及時(shí)照
顧,心里壓力愈增,在家采取的一些能讓自己不太
疼的方法在校園這樣的公眾場(chǎng)合過(guò)于不雅觀,導(dǎo)致
不能實(shí)行,而且學(xué)校的時(shí)間過(guò)于緊張,我在未適應(yīng)
的情況下,病情是很難想象的。
想起初中周考或有時(shí)上課期間,我疼的狠掐自己等
傷害自己的行為屢出不窮。父母都體諒我,讓我別
用功,可我的能力擺在那里,我不去努力,心里過(guò)
意不去,一種好強(qiáng)死扛心理。
考慮了休學(xué)一年,但總是很矛盾,怕耽誤自己。
疾病再犯,心理疾病占大部分,但做不到自我調(diào)
節(jié),我該怎么辦?我太累了。幫幫我吧。
看起來(lái),您對(duì)初一還是比較滿(mǎn)意的。當(dāng)時(shí),您做了什么是現(xiàn)在不再做或沒(méi)有做的?
我很好奇,您是怎樣“慢慢適應(yīng)”的呢?
我能理解您的心情。其實(shí)面臨全新的生活環(huán)境、人際關(guān)系和未知的學(xué)習(xí)狀況,每個(gè)人都會(huì)有緊張焦慮的。
在您以前的經(jīng)歷中,一定也有過(guò)焦慮的時(shí)候,那時(shí),您是怎么克服的呢?