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疾病是發(fā)生在用食期間,存在飯過不去,堵塞。暑
假這段時(shí)間,由于家內(nèi)環(huán)境舒適,時(shí)間寬裕,心情
放松,病情不太顯現(xiàn)。
由于之前初中在校(當(dāng)時(shí)未住宿),病情犯得很嚴(yán)
重,所以對學(xué)校環(huán)境產(chǎn)生極其恐懼以及抗拒心理。
但最近面臨開學(xué),作為剛開學(xué)的高一生,情緒愈加
波動,而且要實(shí)行集體住宿,家長不能做到及時(shí)照
顧,心里壓力愈增,在家采取的一些能讓自己不太
疼的方法在校園這樣的公眾場合過于不雅觀,導(dǎo)致
不能實(shí)行,而且學(xué)校的時(shí)間過于緊張,我在未適應(yīng)
的情況下,病情是很難想象的。
想起初中周考或有時(shí)上課期間,我疼的狠掐自己等
傷害自己的行為屢出不窮。父母都體諒我,讓我別
用功,可我的能力擺在那里,我不去努力,心里過
意不去,一種好強(qiáng)死扛心理。
考慮了休學(xué)一年,但總是很矛盾,怕耽誤自己。
疾病再犯,心理疾病占大部分,但做不到自我調(diào)
節(jié),我該怎么辦?我太累了。幫幫我吧。
我能理解您的心情。其實(shí)面臨全新的生活環(huán)境、人際關(guān)系和未知的學(xué)習(xí)狀況,每個人都會有緊張焦慮的。
在您以前的經(jīng)歷中,一定也有過焦慮的時(shí)候,那時(shí),您是怎么克服的呢?
您好,回憶過去,還未生病那段時(shí)間,就正常的慢慢適應(yīng),喜好學(xué)習(xí),其實(shí)我的適應(yīng)能力不差,只是生病后帶來許多情緒,故,導(dǎo)致現(xiàn)在結(jié)果。
嗯,你知道你的心理狀況,那你有接受心理咨詢嗎?
我很好奇,您是怎樣“慢慢適應(yīng)”的呢?
初中生活比起小學(xué)緊張,但初一班內(nèi)氣氛很好,投身學(xué)習(xí),但不缺失與人交往
孩子,感覺到你的努力上進(jìn),也明白你內(nèi)心的焦慮和壓力,但是重新適應(yīng)社會和學(xué)校是一件專業(yè)的事,讓專業(yè)的心理咨詢師和心理醫(yī)生幫助你吧。最終能夠回歸原來的你,這個結(jié)果遠(yuǎn)比你現(xiàn)在花多少精力做治療要重要。
好的,謝謝您
你好!我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師 朱明。
從你的描述來看,在某年的某個地方的某次用食過程中突然因噎廢食,在家能夠因環(huán)境和時(shí)間比較寬裕、舒適,沒有明顯癥狀,但是離家之后,尤其是在學(xué)校這種公眾場合、有明顯精神壓力的環(huán)境下,癥狀很明顯。不知道你這么久有沒有去醫(yī)院進(jìn)行神經(jīng)性噎食的檢查、確診?
首先,人的行為,尤其是無意識行為往往是對事物的條件反射,這種條件反射,有時(shí)候是有意識的有時(shí)候是無意識的。不知道,你在用食時(shí)的對環(huán)境和時(shí)間的反應(yīng)是有意識的還是無意識的?因?yàn)橛幸庾R和無意識反應(yīng)會采用不同的矯正技術(shù)。
其次,一個人的行為往往受個人性格特質(zhì)的影響。在你的陳述中,沒有關(guān)于你個人性格特制的表述。無法判斷你的噎食問題產(chǎn)生的內(nèi)部影響因素。那么內(nèi)生性調(diào)整方法無法提供。通常因個性因素影響造成的這個問題,一般通過心理咨詢系統(tǒng)調(diào)整。
最后,從你的描述中可以看到家人對你的支持非常強(qiáng)大,學(xué)校資源幾乎沒有,影響了你想改變現(xiàn)狀的意愿的實(shí)現(xiàn)。那么學(xué)校哪些資源你不能利用或缺乏哪些資源?能否通過一些溝通方式,希望學(xué)校給予幫助?
謝謝你的信任,希望我的答案能夠?qū)δ阌兴鶐椭? 如果還有什么疑問,請私聊我
看起來,您對初一還是比較滿意的。當(dāng)時(shí),您做了什么是現(xiàn)在不再做或沒有做的?
我也經(jīng)歷過3年的抑郁癥 而且會出現(xiàn)肢體反應(yīng) 等類似很難受的時(shí)候 但是現(xiàn)在的我通過這個平臺的心理老師還有我們學(xué)校的研究生心理老師的幫助下 我現(xiàn)在過的很開心 覺得生活其實(shí)很美好 別人沒有那么重要 也許現(xiàn)在的你沒有這個想法 但是慢慢的你會知道的 所以啊 陌生人 你要堅(jiān)持啊 加油 呦[微笑][微笑][呲牙] 你可以去找這個平臺的一位挺有經(jīng)驗(yàn)的老師 叫李雪峰 你可以咨詢他 他比較有經(jīng)驗(yàn)