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覺得自己內(nèi)向、總是有矛盾存在,因而影響別...

覺得自己內(nèi)向、總是有矛盾存在,因而影響別人也影響自己?,F(xiàn)在在一個機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)專升本,前幾天由于我上課懶地挪位置,導(dǎo)致?lián)踝『笞?,我一說不想動了她就變臉和我吵架。這個事雖然是我的錯,可是我看了她生氣的這一面后再也不想和她說話了,甚至我不知是不是因?yàn)榻箲]和懦弱,我怕再影響她、她再生氣和朝我發(fā)火。
在宿舍里,我像是獨(dú)來獨(dú)往、與眾不同的一個,每天早上我都起地比較晚(有身體、控制力等諸多原因)剩下五個舍友等我起來才開燈。然后我和她們也沒多少共同語言和相同愛好,甚至我見的世面沒有她們多。而且我每天臨要熄燈了才回宿舍。不是我不想回宿舍玩、也不是我不喜歡舍友,而是我自己學(xué)習(xí)的事確實(shí)處理不完,我更想在教室多呆一會兒安靜地學(xué)習(xí)。所以我常常不在宿舍也會影響我和舍友的關(guān)系、甚至突然回去也會影響她們吧。宿舍里最愛說話的同學(xué)常常在我有一些小動作時,(比如晚上開電扇、定鬧鐘)會嘆口氣“唉!”怎么辦,我總是覺得自己很孤獨(dú),很難有合適的朋友,也會讓別人覺得不合群、自己覺得不合群。

我最棒  
劉芳的回答
劉芳心理咨詢師

我相信在不合群的問題上,只是行為的不合群,并不是內(nèi)向的問題,所以咱們不需要過度的懷疑自己。
咱們可以回想和反思咱們具體什么行為,同學(xué)舍友出現(xiàn)買了異樣,很據(jù)這個行為,我們需要勇于表達(dá)自己的觀念與想法(例如擋住后面的問題,這個行為引起后面的不滿,你可以回頭講不好意思啊,我沒注意到我擋住了,下次擋住和我講哦,相信他不會表現(xiàn)的太過)。
所以咱們呢回頭想一下,咱們是內(nèi)向,還是不會表達(dá),甚至怕表達(dá)自己后遭到打擊呢。
希望能幫到您