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心理咨詢

害怕陌生人的社交 對(duì)視恐懼

我總是害怕自己和一些陌生人的社交中 會(huì)讓陌生人討厭自己 導(dǎo)致陌生人一輩子不和我說話 就比如說我看到長得好看的女生 不敢直視對(duì)方的眼睛 然后看到好看的人的眼睛在看我 馬上把頭掉過來 為了讓對(duì)方不以為我是害羞 把頭調(diào)回來以后皺起眉頭 對(duì)方會(huì)不會(huì)討厭我 會(huì)不會(huì)以為我是在討厭她 然后一輩子不和我說話呢 別人會(huì)一輩子不和我說話嗎

李軍的回答
李軍心理咨詢師

焦慮，自卑，每個(gè)人都或多或少會(huì)有，如果影響到生活就需要系統(tǒng)的調(diào)整了，如果你愿意，我來幫你走出來 。