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電話咨詢我該如何做

由于畢業(yè)回家,因此和之前的心理咨詢師距離很遠,只能通過電話咨詢的方式繼續(xù)進行心理咨詢。雖然他認為這種方式可行,但我覺得很緊張,有點擔(dān)心和害怕,之前一年多的咨詢都是面對面進行的,忽然變成語音交流的方式心里有些失落,我很懷念曾經(jīng)每周可以見面的時光。
1.咨詢場地我只能選擇在家中進行,但這和在心理咨詢室的感覺大為不同,甚至一種混淆邊界的感覺。
2.看不到咨詢師的肢體語言,只能聽到聲音,我很難推測他的情緒和所處的狀態(tài),我擔(dān)心自己不能很好的理解他,甚至出現(xiàn)誤解。
3.我擔(dān)心如果我再次有了強烈的情感,但又見不到他,我會很難受,很痛苦。
各位老師,你們怎么看待電話咨詢呢,我沒有這方面的嘗試,以上只是推測,明天就要咨詢了,我真的很擔(dān)心,我應(yīng)該如何做呢?

小幸運  
周東娜的回答
周東娜心理咨詢師

你好,你以前是面詢,有可能已經(jīng)習(xí)慣了面詢的方式了,但是如果你有這方面的顧慮,其實是可以和你的咨詢師直接溝通就可以了,把你的想法告訴他,你們直接進行協(xié)商是最好的方式。因為你和你咨詢師之間的咨詢過程是誰都不清楚的。