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為什么不具備獨(dú)立人格?

9.18悟

難過(guò)了很多次,兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)很多年終于弄懂了

我需要有獨(dú)立人格

不依附,不共生,不寄托

這樣我也舒坦,你也舒坦

事件:昨晚老公一夜不怎么睡覺(jué),雖然我很困,但是他不睡覺(jué),我就躺著等他,我沒(méi)有自己獨(dú)立品質(zhì),這一夜休息的非常不好。我把快樂(lè)寄托在他身上,好像一榮俱榮,一損俱損,他不失眠我就睡得香,他不郁悶我就開(kāi)心,他舒服我就舒服,我怎么做了一根纏樹(shù)的藤,本來(lái)他能量就不足,會(huì)被纏的窒息!算了,獨(dú)立自主才快活,各自有空間各自才能伸縮成長(zhǎng),透氣,舒坦啊。

為什么我做了這么多年的藤???為什么不具備獨(dú)立人格?是來(lái)自底層的不自信嗎?自卑么?

小瓜子?jì)寢?nbsp; 
賴(lài)戈慧的回答
賴(lài)戈慧心理咨詢(xún)師

你好,學(xué)會(huì)愛(ài)好自己,然后幫助丈夫