專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
為什么不具備獨(dú)立人格？
9.18悟
難過了很多次，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)很多年終于弄懂了
我需要有獨(dú)立人格
不依附，不共生，不寄托
這樣我也舒坦，你也舒坦
事件：昨晚老公一夜不怎么睡覺，雖然我很困，但是他不睡覺，我就躺著等他，我沒有自己獨(dú)立品質(zhì)，這一夜休息的非常不好。我把快樂寄托在他身上，好像一榮俱榮，一損俱損，他不失眠我就睡得香，他不郁悶我就開心，他舒服我就舒服，我怎么做了一根纏樹的藤，本來他能量就不足，會(huì)被纏的窒息！算了，獨(dú)立自主才快活，各自有空間各自才能伸縮成長，透氣，舒坦啊。
為什么我做了這么多年的藤??？為什么不具備獨(dú)立人格？是來自底層的不自信嗎？自卑么？
您好，我是壹點(diǎn)靈咨詢師黃慧。
首先，老師要為您點(diǎn)個(gè)贊，你意識(shí)到了目前在這段婚姻關(guān)系中存在的問題，并希望自己可以去改變。
這樣的依附關(guān)系，在心理學(xué)上稱之為依賴性人格，這源于童年時(shí)期的撫養(yǎng)方式，長此以往帶來的一種不自信。如果對方不滿意，內(nèi)心就會(huì)有焦慮有缺失。
要建立起一個(gè)獨(dú)立的人格，需要有專業(yè)的方法、支持以及努力。
希望老師的回答對你有啟發(fā)，需要進(jìn)一步幫助可以聯(lián)系老師。
你好！我是壹點(diǎn)靈的咨詢師
想要知道為什么精神不夠獨(dú)立，需要從你的原生家庭找原因，需要很多的細(xì)節(jié)進(jìn)行分析！找到原因后自然也會(huì)減輕很多
歡迎預(yù)約咨詢...
你需要學(xué)會(huì)愛自己[玫瑰]祝福你
你可以通過學(xué)習(xí)慢慢學(xué)會(huì)獨(dú)立人格，別灰心只要你想以后過的開心就從現(xiàn)在開始吧。
你好，學(xué)會(huì)愛好自己，然后幫助丈夫
看起來似乎您悟到了很多事情，女人需要人格獨(dú)立，很棒！或許是太愛他了，所以他的行動(dòng)影響到了您，您悲傷著他的悲傷，快樂著他的快樂，您覺得呢？
做藤意味著什么呢
我很柔弱 我需要依賴 否則我無法生存 這是你的信念 在成長過程中形成 通過一些事件強(qiáng)化
如需改善 需要對你的信念進(jìn)行挑戰(zhàn)