專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費(fèi)退改
- 為什么選擇壹點(diǎn)靈
-
-
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
- 服務(wù)熱線
400-626-0852
0571-28089956
服務(wù)時間：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
關(guān)注公眾號
下載APP咨詢
-
客服
-
熱線
400-626-0852
0571-28089956
服務(wù)熱線（早8:00~凌晨1:00）
-
公眾號
微信掃一掃，隨時隨地訪問。
×
總是很焦慮不安
真的是自己不知道從什么時候開始，總是變得焦慮不安。心跳加速，手腳無力，頭腦昏昏，睡不著，整個人坐立不安。有一點(diǎn)事情就會這樣，對自己沒什么信心。
領(lǐng)導(dǎo)總是一句我相信你，然后就把我之前沒接觸過的事情直接丟給我了，然后我就會睡不著覺，經(jīng)常這樣。
真的，那種感覺快崩潰了[大哭]
面對外界壓力時每個人都會有不同的應(yīng)對方式，有些時候不要自己一個人扛著，可以求助壹點(diǎn)靈平臺的老師（因?yàn)樾畔⒂邢逕o法給出具體的建議），祝好!