總有一天 我會(huì)被自己的情緒殺死！

控制不住情緒，莫名的想哭，覺得好累，睡不好，半夜總會(huì)醒然后就很難睡著，一點(diǎn)點(diǎn)刺激都會(huì)讓我崩潰，上班時(shí)間心態(tài)不好，情緒低落，沮喪，對(duì)未來很恐懼，無緣無故會(huì)大吵大鬧，不愿意跟陌生人講話，對(duì)什么事都不感興趣。