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沒(méi)有睡好,早點(diǎn)起來(lái)渾身無(wú)力,說(shuō)不出來(lái)的痛,感覺(jué)自己的體質(zhì)在下降,免疫力在下降。身體也在提醒我該對(duì)身體好點(diǎn)了,你不對(duì)他好,就會(huì)很難受,很疲憊,身體跟精神是連在一起的,精神不好,思維就會(huì)混亂,頭腦是蒙的,很多事情分不清對(duì)與錯(cuò),何必讓自己那么累,該拖著的就拖著,該放下的就放下,接受不公平,接受環(huán)境帶來(lái)的壓力,去適應(yīng)環(huán)境,適應(yīng)討厭的人和事。多找自己的問(wèn)題,一切問(wèn)題的根源都在于我,看別人不順眼,是自己的問(wèn)題,換個(gè)角度,受點(diǎn)擠壓也未嘗不是見(jiàn)好事。外面的壓力讓內(nèi)在的自己覺(jué)醒了,知道生活要改變了,自己快要撐不下去了。作為男人只能自己去化解情緒,改變不了就接受,外面的軟弱不代表內(nèi)心的軟弱,一時(shí)的委屈求全,不代表一世的窩囊受氣。看自己怎么看吧,選擇了忍受,就選擇了演戲,人生就是在演戲,生活就是無(wú)奈,何必去糾結(jié)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò),公平與不公平。世界上哪里有所謂的公平,沒(méi)有公平,就接受現(xiàn)實(shí),接受生活當(dāng)中的無(wú)奈,沒(méi)有力量去維護(hù)自己的尊嚴(yán),和所謂的面子。這就是最低層人的生活方式,選擇安逸,選擇妥協(xié),為了讓自己舒服一點(diǎn),明知道不舒服,可又沒(méi)有力量。任何力量的獲得都是要付出代價(jià)的,在自己沒(méi)有力量抗衡的時(shí)候,就隱忍,積蓄力量[祈

緣聚緣散  
黃志永的回答
黃志永心理咨詢師

學(xué)會(huì)分析一下自己,分析一下發(fā)生了什么才會(huì)有這樣的感覺(jué)。