我這是什么癥狀，控制欲太強(qiáng)了嗎！

我自己本身也沒(méi)耐心，有強(qiáng)迫癥，又是完美主義者。我本身很缺安全感。也有很強(qiáng)的控制欲。

說(shuō)一下平時(shí)自己感覺(jué)有疑問(wèn)的表現(xiàn)。自己也搞不懂為啥會(huì)這么做。比如

遇到一些不符合自己想法或者預(yù)期的事物，心情就會(huì)很差，或者很生氣，個(gè)別時(shí)候甚至有毀滅得想法。1昨晚洗澡，花灑很久出不了熱水，心情差，很生氣，我都很想把它砸了。2最近穿的衣服有點(diǎn)小，動(dòng)作稍大就感覺(jué)很嘞，感覺(jué)受不了，火氣就上來(lái)了，我把這個(gè)衣服撕破了，然后才感覺(jué)有點(diǎn)解氣。3安裝一些零件，一直裝不上，有點(diǎn)急，脾氣又上來(lái)了，我就想把它扔掉（或砸掉）才解氣。

但是我并不是殘暴的人。我是一個(gè)心軟善良的人但是有時(shí)候?qū)嵲诳刂撇涣俗约骸Ｓ幸淮挝彝骐娔X我侄女一直影響我，我讓我她在旁邊遠(yuǎn)點(diǎn)，說(shuō)了好多次不聽(tīng)，我一急了，打了她一巴掌，之后過(guò)了好久我都內(nèi)疚。還特地買(mǎi)好多零食給她，有點(diǎn)補(bǔ)償?shù)囊馑肌?br />
這是怎么回事，求解？這個(gè)問(wèn)題從小都有，怎么改正嗎？