我這是什么癥狀，控制欲太強了嗎！

我自己本身也沒耐心，有強迫癥，又是完美主義者。我本身很缺安全感。也有很強的控制欲。

說一下平時自己感覺有疑問的表現(xiàn)。自己也搞不懂為啥會這么做。比如

遇到一些不符合自己想法或者預(yù)期的事物，心情就會很差，或者很生氣，個別時候甚至有毀滅得想法。1昨晚洗澡，花灑很久出不了熱水，心情差，很生氣，我都很想把它砸了。2最近穿的衣服有點小，動作稍大就感覺很嘞，感覺受不了，火氣就上來了，我把這個衣服撕破了，然后才感覺有點解氣。3安裝一些零件，一直裝不上，有點急，脾氣又上來了，我就想把它扔掉（或砸掉）才解氣。

但是我并不是殘暴的人。我是一個心軟善良的人但是有時候?qū)嵲诳刂撇涣俗约骸Ｓ幸淮挝彝骐娔X我侄女一直影響我，我讓我她在旁邊遠(yuǎn)點，說了好多次不聽，我一急了，打了她一巴掌，之后過了好久我都內(nèi)疚。還特地買好多零食給她，有點補償?shù)囊馑肌?br />
這是怎么回事，求解？這個問題從小都有，怎么改正嗎？