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我真的好崩潰，怎么辦
真的不知道為什么像一個廢物一樣，什么都不想做，就很難受，想哭，數(shù)不清多少次情緒失控，快瘋了，我不知道為什么……
看到你說你不知道為什么像一個廢物這樣的一句自我評價，心中也在和你一樣的難過著。為什么你會對自己這樣的評價？而最早給你這個感受的事件或者是人，你還記得嗎？你在什么情況下，開始慢慢的接受了自己是一個廢物這樣的評價？
我們往往會困在不知所措的情緒中去，卻忽視了找到真正的原因在哪，或者是知道了原因，但是沒有正確的方法、或者沒有正確的人幫助我們來面對這些問題，然后我們慢慢的、被動的接受這一切。
親愛的，我們?nèi)魏我粋€生命，都絕對不可能是廢物，你有你的美好，你有你的特質(zhì)，你需要去看到你力量的部分。