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失戀了,好痛苦,前男友是同事,想忘忘不掉...

失戀了,好痛苦,前男友是同事,想忘忘不掉,又不想辭工,能催眠忘記他嗎

哆哆  
徐聽的回答
徐聽心理咨詢師

您好,我是壹點靈心理咨詢師徐聽。
能感受到你的苦惱,就算刻意的不去見到但是在公司總會低頭不見抬頭見的,工作環(huán)境也比較適合自己的方向不太愿意因為感情問題辭掉,真希望第二天醒來就忘記和他發(fā)生的事情。
面對這樣的情況我能怎么樣做到不去在意呢,或許是不是可以去正視一下自己的內(nèi)心,是真的想要忘記他嗎?