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想死死不了,想活活不好。

記不清多久了,五六年前的事情,當(dāng)初因?yàn)槔瞎牟魂P(guān)心,他一有時(shí)間就跟朋友打麻將,之后無(wú)聊就在附近人認(rèn)識(shí)了一個(gè)朋友,沒(méi)見(jiàn)過(guò)面,就是無(wú)聊的時(shí)候聊聊天,最過(guò)份的是聊了不改聊的事,聊了半個(gè)月,被老公知道了,當(dāng)時(shí)我也被打的鼻青臉腫的,我也知道錯(cuò)了,也給他跪下認(rèn)錯(cuò)道歉,從此微信再也不加任何陌生人我真的沒(méi)有想過(guò)要背叛老公,只是無(wú)聊就聊聊天而已,我也知道自己的過(guò)錯(cuò),可是,五六年了,只要老公不高興就會(huì)提起這件事,一想到這事,老公就會(huì)動(dòng)手打我,我真的知道錯(cuò)了,也改了,可為何老公還是揪著不放,我該怎么做?我把自己快壓抑不行了。

沉默  
馮翔宇的回答
馮翔宇心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師馮翔宇。能感受到現(xiàn)在的你很痛苦,想要改變現(xiàn)狀,可是又不知道應(yīng)該如何做,但是什么都不做的話,又會(huì)讓自己更痛苦。不知為什么,聽(tīng)你這樣說(shuō),讓我覺(jué)得你在這段感情當(dāng)中很卑微,無(wú)論是不是你的錯(cuò)誤,都認(rèn)為是自己的錯(cuò)誤,婚姻是兩個(gè)人的事情,只有一個(gè)人努力維持是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,如果不能讓老公改變什么,那么我們就改變自己,讓自己做自己情緒的主人。