有時(shí)候常常在想自己為什么會(huì)自卑，我很清楚...

有時(shí)候常常在想自己為什么會(huì)自卑，我很清楚的知道自己優(yōu)點(diǎn)，可是優(yōu)點(diǎn)往往我不會(huì)特別在意，對(duì)于自己的缺點(diǎn)還有害怕不被人喜歡的那種難受是我內(nèi)心沒(méi)辦法承受的，我知道我的完美主義會(huì)出來(lái)了，可是有誰(shuí)是完美的，接受自己的不完美，做不到的事情做到自己三分就好，那一刻不要攻擊責(zé)怪自己，告訴自己已經(jīng)盡力了，不是每個(gè)人都能意識(shí)到自己，心情不好就吃點(diǎn)甜食，做點(diǎn)自己喜歡的事，累了就休息，總之尊重自己的內(nèi)心和來(lái)自身體的呼喚，把自己放在第一位，安撫自己的情緒